吸烟在世界范围内的流行程度已大大降低。在过去十年中，但它仍然是公共卫生的祸害。那么，电子烟能否真正帮助人们戒烟成为一个问题，如果是这样，对吸烟者来说将大有裨益。
现代电子烟进入全球市场已有十多年了。自从它问世以来，它引发了医生和公共卫生官员的一波波争议，尤其是在美国。电子烟会散发出混合了可口风味的尼古丁液体鸡尾酒，然后将其蒸发并吸入。因为它们传递尼古丁而不传递传统可燃卷烟提供的有害、致癌的化学物质，所以许多团体称赞它们是比吸烟更安全的替代品。但并非所有人都同意。去年 5 月，FDA 禁止向 18 岁以下的任何人销售电子烟，以与传统同行大致相同的方式对设备进行监管。 CDC 的理由是，它们是儿童和青少年继续使用可燃香烟的门户，并且其中的尼古丁含量对他们来说并不安全。但正如《纽约时报》去年报道的那样，一些专家担心，这种对电子烟的负面看法可能会阻碍其潜在好处之一：将其用作一种安全有效的戒烟方法。这项特别的研究着眼于参与者从使用传统的可燃香烟转向只使用电子烟时，他们体内致癌化学物质的水平如何变化，以及与使用无烟尼古丁替代疗法（如贴片）相比有何变化。
该研究得出两个结论：它发现，改用电子烟或尼古丁替代疗法的前吸烟者体内的尼古丁含量与单独使用传统可燃香烟的人相同。此外，与仅使用可燃香烟的人相比，使用替代疗法的人和使用电子烟的人的烟草相关致癌物和毒素水平较低。只有当个人仅使用替代疗法或电子烟时才会出现这种情况。那些同时使用其中一种香烟和普通香烟的人没有看到致癌物和毒素的同样减少。在报告中，研究人员得出结论，他们的研究结果表明，电子烟可能是一种安全有效的戒烟方法，但前提是人们完全停止使用可燃香烟。然而，在这一点上，这项研究只能说明这么多。它只持续了六个月，只测量了少数生物标志物来检测致癌物。研究人员表示，他们计划在未来开展研究，测量更多生物标志物以及肺功能等其他标志物——以更好地了解与使用电子烟相关的风险。
此外，即使个人通过改用电子烟成功戒烟，他们最终也可能对电子烟上瘾。因为它们给用户提供了相似剂量的尼古丁——这是普通香烟和电子烟的主要成瘾机制——一些研究表明，它们和真烟一样容易上瘾。虽然这项新研究表明电子烟更健康，但它们的安全性尚无定论。因此，如果您改用电子烟而不是将它们用作可燃烟草和完全戒烟之间的桥梁，那么您可能对自己没有多大好处。总之，我认为这真的取决于人，对我来说，自从我开始吸电子烟以来，我已经有几年没有接触过烟草了。我相信你能做到。好的，伙计们，如果您对戒烟有任何想法或想法，请联系我们。我们下次再见。
